Face aux défis du monde professionnel, les managers se trouvent souvent submergés par un afflux constant d'informations et de sollicitations. Cette surcharge, reflet d'un milieu de travail toujours plus exigeant, ouvre la porte à un fléau silencieux : le burn-out. Pour y faire face, il est dès lors essentiel d’en comprendre ses racines et d'adopter des stratégies de défense efficaces. [...]
